Après 25 années d’expérience dans le domaine médical, j’ai ressenti le besoin de donner un nouveau souffle à ma carrière en me tournant vers un métier plus en lien avec mes valeurs profondes. La relation humaine, l’écoute et le soutien ont toujours été des moteurs essentiels dans mon parcours. C’est ainsi que j’ai entamé une reconversion professionnelle, prenant deux années pour me former aux pratiques des thérapies brèves, notamment l’EFT (Emotional Freedom Techniques) avec l’IFPEC, et l’EMDR DSA(Eye Movement Desensitization and Reprocessing) avec l’ATHMA , deux méthodes particulièrement puissantes pour accompagner les personnes confrontées à des traumatismes simples ou complexes.
Après un post-partum difficile, une maladie éprouvante et plusieurs mois de traitement, la vie m’a offert une véritable métamorphose. Cette traversée de l’ombre, aussi intense qu’enseignante, m’a permis de me révéler, de guérir en profondeur et de devenir la femme que je suis aujourd’hui. Ma rémission a marqué l’aboutissement d’un chemin de transformation, et avec elle est née l’envie profonde d’accompagner les autres sur leur propre chemin, avec douceur, présence et humanité.
Passionnée de culture, je trouve de la joie dans les petites choses : chanter à plein poumon dans ma voiture, vibrer devant un film, ou me plonger dans un livre qui me touche. La nature est mon refuge : marcher au milieu des arbres m’apaise et m’aide à réguler mon système nerveux, à revenir à moi. C’est dans cet équilibre entre le soin de l’âme et ma vie de famille que je puise l’énergie pour accompagner.
Aujourd’hui, je suis heureuse de mettre mes compétences au service de personnes en quête de mieux-être, avec pour objectif de les accompagner dans un cheminement vers une vie plus apaisée et alignée.
Je vous propose un espace d’écoute bienveillante et de guidance, où chacun peut explorer et dépasser ses blessures émotionnelles.
Passionnée de culture, je trouve de la joie dans les petites choses : chanter à plein poumon dans ma voiture, vibrer devant un film, ou me plonger dans un livre qui me touche. La nature est mon refuge : marcher au milieu des arbres m’apaise et m’aide à réguler mon système nerveux, à revenir à moi. C’est dans cet équilibre entre le soin de l’âme et ma vie de famille que je puise l’énergie pour accompagner.
Aujourd’hui, je suis heureuse de mettre mes compétences au service de personnes ayant vécus des traumatismes, avec pour objectif de les accompagner dans un cheminement vers une vie plus apaisée et alignée.
Je vous propose un espace d’écoute bienveillante et de guidance, où chacun peut explorer et dépasser ses blessures émotionnelles.
Je vous accompagne pour apaiser les tensions intérieures et retrouver un sentiment de calme durable.
En travaillant sur vos émotions et vos pensées, vous apprenez à mieux gérer les situations qui génèrent du stress.
Peu à peu, vous retrouvez équilibre, sérénité et confiance dans votre quotidien.
Mon accompagnement vous aide à reconnaître votre valeur et à renforcer la confiance en vos capacités.
En explorant vos ressources et vos expériences, vous libérez les freins qui limitent votre épanouissement.
Ce cheminement vous permet de vous reconnecter à vous-même et d’avancer avec assurance.
Je vous accompagne dans la compréhension et la libération des blocages qui freinent vos relations et votre équilibre intérieur.
Dans un espace d’écoute et de bienveillance, vous apprenez à accueillir vos émotions et à transformer vos schémas limitants.
Ce processus vous permet de retrouver des relations plus sereines, authentiques et épanouissantes.
Je vous propose un cadre d’accompagnement bienveillant et sécurisant pour apaiser les traces laissées par les événements difficiles.
À votre rythme, vous explorez et relâchez les émotions enfouies afin de retrouver stabilité et apaisement intérieur.
Ce chemin vers la libération vous aide à reprendre confiance en vous et à avancer plus sereinement dans votre vie.
La période post-partum peut être marquée par une grande fatigue, des émotions intenses et un sentiment de débordement.
La thérapie psychocorporelle offre un espace d’écoute et de soutien pour aider les jeunes mamans à se reconnecter à elles-mêmes.
Elle permet de libérer les tensions, d’apaiser la culpabilité et de retrouver douceur, équilibre et confiance dans ce nouveau rôle de mère.
Les moments de changement peuvent susciter stress, doutes et perte de repères.
La thérapie psychocorporelle vous aide à accueillir ces transformations avec plus de sérénité et de clarté.
Elle favorise l’ancrage, la confiance en vos ressources et l’émergence d’un nouvel équilibre pour avancer avec assurance.
Faire face à la maladie, aux traitements et à leurs effets peut être profondément éprouvant, physiquement et émotionnellement.
La thérapie psychocorporelle offre un espace d’apaisement pour exprimer ses émotions, relâcher les tensions et se reconnecter à soi.
Elle soutient la vitalité, le courage intérieur et le mieux-être tout au long du parcours de soin.
Lorsque l’on a du mal à dire non ou à faire respecter ses besoins, un sentiment d’épuisement ou de frustration peut s’installer.
La thérapie psychocorporelle aide à reconnaître ses émotions, à renforcer la confiance en soi et à retrouver une posture juste.
Peu à peu, vous apprenez à vous affirmer avec sérénité et à établir des relations plus équilibrées et respectueuses.
L’adolescence est une période de profonds changements, où l’on cherche à comprendre qui l’on est et quelle place occuper.
La thérapie psychocorporelle offre un espace d’écoute et d’expression pour aider les jeunes à accueillir leurs émotions et leurs questionnements.
Elle favorise la confiance en soi, l’ancrage et une meilleure connaissance de soi pour traverser cette étape avec plus de sérénité.
L’EFT (Emotional Freedom Techniques) est une méthode de libération émotionnelle combinant la stimulation de points d’acupuncture par tapotement avec des affirmations verbales. Elle vise à réduire le stress, les peurs ou les blocages émotionnels en rétablissant l’équilibre énergétique du corps. C’est une technique de thérapie brève souvent utilisée pour traiter l’anxiété et les traumatismes.
L’EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) est une thérapie utilisée pour traiter les traumatismes en stimulant des mouvements oculaires rapides. Pendant la séance, le patient revit des souvenirs douloureux tout en suivant des stimuli visuels ou sonores, ce qui aide à retraiter les souvenirs perturbants. Elle est particulièrement efficace pour les troubles de stress post-traumatique (TSPT).
La thérapie brève est une approche ciblée qui vise à résoudre rapidement les difficultés émotionnelles ou comportementales. Elle se concentre sur le présent et les solutions concrètes plutôt que sur l’analyse approfondie du passé. Grâce à des outils adaptés, elle permet de libérer les blocages, réduire le stress et améliorer le bien-être au quotidien. Chaque séance est centrée sur vos besoins spécifiques, pour des résultats concrets en un temps limité. Cette approche favorise l’autonomie, en vous donnant des clés pour gérer vos émotions et avancer avec confiance.
